lik12- Журнал, 06 мар 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

1914 ккал

Жир: 21,53г | Белк: 16,66г | Углев: 209,69г. Завтрак: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Русский продукт Геркулес Q10 с Ананасом и Семенами Чиа, Кофе с Молоком. Обед: Heineken Пиво Светлое. Ужин: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Редис, Пятерочка Помидоры. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 06 мар 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса