Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serg45z
Журнал
06 мар 20
Serg45z- Журнал, 06 мар 20
Параметры Пользователя Serg45z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2020:
2174 ккал
Жир: 86,11г | Белк: 109,67г | Углев: 245,70г.
Завтрак:
Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Банан, Яйцо Всмятку, Куриный Суп.
Обед:
ВкусВилл Штрудель с Творогом, Вишней и Яблоком, Блинчики с Мясом, Банан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти.
Ужин:
Мёд, Овсяное Печенье, Baker House Хлебцы с Томатом, Мираторг Салат с Говяжьим Языком и Шампиньонами.
подробнее ...
2510 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serg45z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю