Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zaj4enok
Журнал
06 мар 20
Zaj4enok- Журнал, 06 мар 20
Параметры Пользователя Zaj4enok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2020:
1721 ккал
Жир: 63,61г | Белк: 128,16г | Углев: 157,49г.
Завтрак:
Сырники Диетические, Желтая Зимняя Тыква, Киноа, Be Fresh Семена Чиа.
Обед:
Огурец (с Кожурой), SPAR Куриное Филе Запеченое со Шпинатом, Образ Жизни Зелёная Гречка.
Ужин:
Обычные Блины, Макдоналдс Кофе Латте, Fish House Форель Слабосолёная, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса.
Перекус/Другое:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zaj4enok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю