Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
APSFernamdes
Журнал
05 мар 20
APSFernamdes- Журнал, 05 мар 20
Параметры Пользователя APSFernamdes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Me chamo Paula, tenho 37 anos, 2 filhas.
Vinha engordando nos últimos anos, no final de 2019 cheguei a pesas 99kg.
Agora estou fazendo uma dieta low carb.
Estou gostando e estou perdendo peso, devagar mas perdendo.
91,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2020:
1051 ккал
Жир: 45,51г | Белк: 81,05г | Углев: 80,38г.
Завтрак:
Ovo, Banana Caturra.
Обед:
Perdigão Linguiça Suína, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura).
Ужин:
Quaker Farelo de Aveia, Mel, Banana Caturra, Perdigão Linguiça Suína, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura).
Перекус/Другое:
H2OH! H2O, Café, Sadia Mussarela, Banana Caturra, Ovo.
подробнее ...
постоянный вес
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
APSFernamdes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю