|
минимум 71.4
максимум 73.3
средний
|
72,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 8,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1986 ккал
|
Жир: 97,65г | Белк: 108,35г | Углев: 168,16г.
Завтрак: ОвсяноБлин простой, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино. Обед: Творог+тыква, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Кофе, Карат Violette Cream Cheese, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский с Отрубями, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Ужин: Творог+тыква, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Fitness Formula Collagen Formula 3000. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
SamaraNataly-Изменение Веса
|
