Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aland703
Журнал
05 мар 20
aland703- Журнал, 05 мар 20
Параметры Пользователя aland703
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2020:
1465 ккал
Жир: 35,03г | Белк: 99,41г | Углев: 105,55г.
Обед:
Chicken Breast, Erik's Delicafe Chicken Vegetable with Rice Soup (Bowl).
Ужин:
Scotch, Cabernet Sauvignon Wine, Baked or Broiled Salmon, Great Value Frozen Green Beans, White Rice.
подробнее ...
3100 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Сквош или Гандбол - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aland703-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю