Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atriel2
Журнал
04 мар 20
atriel2- Журнал, 04 мар 20
Параметры Пользователя atriel2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
waist: 35.5
hips: 39
thigh: 21.5
bust: 41
chest: 36
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
26,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2020:
973 ккал
Жир: 39,30г | Белк: 44,29г | Углев: 119,93г.
Завтрак:
Mixed Berry Topping, Kashi Berry Bliss Waffles, Coffee, Califia Farms Dairy Free Better Half Original Coconut Cream & Almond Milk.
Обед:
Baby Carrots, Gardein Chick'n Strips, Bitchin' Sauce Chipotle, Cucumber (Peeled).
Ужин:
Butternut Squash and Turmeric Soup, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Grilled Eggplant, Roasted Red Pepper Sandwich.
Перекус/Другое:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Starbucks Sumatra Coconut Milk, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, gimMe Teriyaki Premium Roasted Seaweed.
подробнее ...
2026 ккал
Упражнение:
Спать - 4 часа, Fitbit - 20 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
atriel2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю