_Sunshinejane_- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя _Sunshinejane_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ланч на 311 ккал и 40 белка 😼

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1226 ккал

Жир: 41,61г | Белк: 139,08г | Углев: 66,95г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый, Ашан Апельсин , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Grovo Желток, Hungrow Масло Оливковое, Окское Яичный Белок, Помидор Евгения, Окское Яичный Белок, Волжаночка Яйцо. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Ого Отруби Пшеничные, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная , Global Village Фасоль Белая Консервированная, ВкусВилл Грудка Индейки. Ужин: Iberica Бальзамический Соус-Крем, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Красная Цена Стручковая Фасоль, Olive Tuna in Brine Тунец Натуральный. подробнее ...

2424 ккал

Упражнение: Jumping Jacks - 5 минуты, Сидеть - 5 часа, Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 5 минуты. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Sunshinejane_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Sunshinejane_- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

_Sunshinejane_-Изменение Веса