Cheylynn- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

84,5 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1671 ккал

Жир: 52,47г | Белк: 62,05г | Углев: 246,35г. Завтрак: Great Value Stevia, Water, Coffee, Nonfat Fruit Variety Yogurt, Bananas . Обед: Water , Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mama Cozzi 16" Five Cheese Pizza. Ужин: 4C Natural Peach Iced Tea Mix, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Перекус/Другое: Fit & Active Orange Sorbet & Ice Cream Bars, Apples. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю