clydebrown- Журнал, 13 сен 10

Параметры Пользователя clydebrown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2010

211,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 75,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2010:

3985 ккал

Жир: 165,80г | Белк: 133,32г | Углев: 504,52г. Завтрак: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Frosted Flakes. Обед: Honey Mustard Sauce, Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Original Bratwurst, Baked Potato (Peel Eaten), Watermelon, Onions. Ужин: Double Filet-O-Fish Sandwich, French Fries (Medium), Hi-C Orange Lavaburst (Small), Chicken McNuggets (10 Pieces). Перекус/Другое: McFlurry with Oreo Cookies, 98% Fat Free Fudge Bars. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

clydebrown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю