Semenyuk.dasha- Журнал, 05 мар 20

🥣ЗАВТРАК | 440 кккал

•Тост с авокадо и яйцом пашот
•Сырник с вареньем и сметаной
•Кофе

---

1472 ккал

Жир: 86,13г | Белк: 74,88г | Углев: 105,98г.   Завтрак: Roshen Konafetto Nero, Варенье из Смородины, Жирные Сливки, Сыр Домашний, Злагода Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Яйцо-Пашот, Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. Обед: Комо Сыр Твердый Голландия, Чумак Томатная Паста 25%, Желудки Куриные, Булгур (Вареный). Ужин: Грецкие Орехи, Чернослив, Простоквашино Кефир 2,5%, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Комо Сыр Твердый Голландия, Творог 18%. Перекус/Другое: Комо Сыр Твердый Голландия, Поджаренный Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки 2.5%. подробнее ...