Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ami_o.o
Журнал
05 мар 20
ami_o.o- Журнал, 05 мар 20
Параметры Пользователя ami_o.o
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020
43,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2020:
1100 ккал
Жир: 33,55г | Белк: 43,48г | Углев: 156,08г.
Завтрак:
Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком.
Ужин:
Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Село Зеленое Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
Перекус/Другое:
Макароны с Фаршем, Мандарины, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном.
подробнее ...
1115 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 13 минуты, Отдыхать - 12 часа и 47 минуты, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ami_o.o-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю