o.kakovkina- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1356 ккал

Жир: 38,64г | Белк: 93,55г | Углев: 167,45г. Завтрак: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Обед: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка, Говядина тушеная, Свекла Вареная. Ужин: Яблоко. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 3,2%. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса