Aisyah Pambudi- Журнал, 05 мар 20

temen-temen mau tanya kalo madu itu bener kalori dan karbonya tinggi?
aku lagi konsumsi buat kesuburan, 4 sendok sehari udah 250an sendiri kalorinya. jatah kalori buat makanku jadi makin dikit 😭

---

883 ккал

Жир: 26,87г | Белк: 47,80г | Углев: 115,49г.   Завтрак: Buah Naga, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage,  Honey. Ужин: Adem Sari Ching Ku, Wall's Mochi Matcha Choco, Alfamart Ikan Pindang,  Vegetable Soup (Home Recipe). подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Тренажер (Медленный) - 32 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...