Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zaj4enok
Журнал
05 мар 20
Zaj4enok- Журнал, 05 мар 20
Параметры Пользователя Zaj4enok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2020:
1598 ккал
Жир: 56,95г | Белк: 137,68г | Углев: 123,34г.
Завтрак:
Сырники Диетические, Сырники из Обезжиренного Творога, VP Laboratory Протеиновая Паста.
Обед:
Optimum Nutrition Amino 2222 Tabs, банан Мини, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, SPAR Говядина.
Ужин:
Lipton Чай Чёрный Pina Colada , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Глобус Форель Мурманская.
Перекус/Другое:
Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Батончик Мюсли Клубника.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zaj4enok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю