love2educate- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Update: Trainers know the way to a guys heart. “You’re looking lean” I’ll take that!

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

2374 ккал

Жир: 84,73г | Белк: 226,98г | Углев: 164,89г. Завтрак: Francisco International Extra Sourdough Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half), Butter (Salted). Обед: Whole Milk, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, PBfit Peanut Butter Powder , dotFIT Whey Smooth, Grape Tomatoes, Organic Girl Avocado Cilantro Dressing, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Beef or Meat Gravy, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Market Day Fully Cooked Pot Roast. Перекус/Другое: Reese's Reese's Pieces, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. подробнее ...

3874 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

You did mention it! I appreciate your kind words!

04 мар 20 написано членом: love2educate

Well earned!!!!!!!!!

04 мар 20 написано членом: melissatwa

Lean sounds nicer

04 мар 20 написано членом: moopie321


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса