harakternaya- Журнал, 05 мар 20

Оставлю такой, хотя на самом деле, привес из-за вчерашней форели, которая во мне литр, наверно, задержала(

98,1 кг Потеряно до сих пор: 43,8 кг.    Еще предстоит сделать: 23,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1745 ккал

Жир: 80,14г | Белк: 75,15г | Углев: 177,85г.   Завтрак: Макароны с Тушенкой, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах. Обед: Сыр Косичка, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином, Мойва Жареная, Макароны с Тушенкой. Перекус/Другое: Fruit-Tella Змеи XXL, Песочное Печенье, Зеленый Чай, Соленые Крекеры. подробнее ...