metamora- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

639 ккал

Жир: 25,86г | Белк: 31,91г | Углев: 78,89г. Завтрак: Freshly Squeezed Orange Juice, Whole Milk, Coffee. Обед: Danamark Fontina Cheese. Ужин: Gala Apples, Taco Mac Shrimp and Avocado Salad. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: T'ai chi - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса