irina_live- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя irina_live | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

66,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1495 ккал

Жир: 56,25г | Белк: 148,77г | Углев: 102,04г. Завтрак: Leksands Хлебцы Мультизлаковые, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри, BSN Amino X, Яйцо, Ultimate Nutrition Омега 3. Обед: Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, Коричневый Сахар, Mojo Шоколад Кешью Creamy, Isey Skyr Исландский Скир, ВкусВилл Фарш из Телятины , ВкусВилл Капуста Квашеная. Ужин: Избенка Молоко Сгущенное с Сахаром, Isey Skyr Исландский Скир, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Хурма. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina_live-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina_live- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

irina_live-Изменение Веса