Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1065 ккал

Жир: 57,16г | Белк: 34,58г | Углев: 111,71г. Завтрак: Roti Putih, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol, Tomat Ceri, Kwetiau, Madu, Jahe, Lemon. Ужин: Choki Choki Chocolate Paste, Roma Superstar Wafer, Telur Rebus. Перекус/Другое: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Telur Rebus, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Ultra Jaya Ultra Milk. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса