Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
04 мар 20
srossca- Журнал, 04 мар 20
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Small gain, but what I expected after a nice scoop of Peanut Butter & 1/3 cup of Mixed Nuts 🥜. Probably need to limit these items to once or twice a week!!
Day “3” with my Burpees Goal, 12x with push-ups....need to work on my lung capacity!!
Time for my Gatorade!!
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2020:
2312 ккал
Жир: 98,17г | Белк: 165,08г | Углев: 196,51г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Kraft Wheat Thins Original, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, Boiled Egg, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing.
Ужин:
Hillshire Farm Polska Kielbasa, Sweet Potato, See's Candies Butterscotch Lollipop, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Costco Frozen Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Grapes, Chocolate Covered Almonds, Kirkland Signature Mixed Nuts, General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
подробнее ...
2863 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
I have a weakness to eating handfuls of honey roasted peanuts as well!
04 мар 20 написано членом:
jaimejay
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю