Bin.he- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя Bin.he | < Предыдущая Запись |Следующий >

Привет всем, как вы считаете калории? планирую меню на завтра и хочу горохового супа (постный, но морковь и лук обжариваю на раст масле) и вот так рассчитывать ккал самодельных блюд?? 🤷🏻‍♀️

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

963 ккал

Жир: 45,15г | Белк: 21,41г | Углев: 122,58г. Завтрак: Monster Black Monster Energy Ultra, Monster Black Monster Energy Ultra, Binggrae Чипсы Зяки-Зяки. Обед: ФЭГ Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Ужин: не Молоко Овсяное Шоколадное, Красное Яблоко. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Привет! Обжаривай на ап-сковороде, без масла. Можно добавить водички, чтоб не пригорало. И горох лучше заменить на чечевицу😏

05 мар 20 написано членом: jxo

jxo, мм звучит вкусненько😋, а вот как мне этот суп записывать в дневник? просто по граммам в сыром виде?

05 мар 20 написано членом: Bin.he


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bin.he-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bin.he- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

Bin.he-Изменение Веса