Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brent917
Журнал
04 мар 20
Brent917- Журнал, 04 мар 20
Параметры Пользователя Brent917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020
101,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2020:
1666 ккал
Жир: 43,83г | Белк: 182,24г | Углев: 141,97г.
Завтрак:
Momentous Grass Fed Whey Protein, Fairlife 1% Low Fat Milk, Momentous Grass Fed Whey Protein.
Обед:
Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Jimmy John's #2 Big John (No Mayo).
Ужин:
Mashed Potato, Omaha Steaks Triple Trim Beef Filet Mignon (6 oz).
Перекус/Другое:
Momentous Grass Fed Whey Protein.
подробнее ...
3430 ккал
Упражнение:
CrossFit - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Still up for meeting for lunch? 4/16? We’re going Asian.
06 мар 20 написано членом:
moopie321
Sure. I’m In
13 мар 20 написано членом:
Brent917
Lol we’re going Mexican haha will message you with details
13 мар 20 написано членом:
moopie321
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Brent917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю