Kairo Guedes- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя Kairo Guedes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Salada, legumes refogado (básico) mais ceviche de atum (bônus).

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

1410 ккал

Жир: 50,37г | Белк: 71,12г | Углев: 175,28г. Завтрак: Gengibre, Parmalat Leite Integral, Bananas, Maçã, Mamão, Café (em Pó Instantâneo). Обед: Hemmer Pimenta Biquinho, Cenouras, Rúcula, Agrião, Alface, Azeite de Oliva, Quiabo Cozido, Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Ceviche, Biomassa de Banana Verde. Ужин: Abobrinha Cozida, Quiabo Cozido, Berinjela, Ceviche, Caldo de Mandioca, Tambaú Doce de Goiaba Cremoso. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Lindo!!!

04 мар 20 написано членом: greisy de bona

Hummmn parece delicioso!

04 мар 20 написано членом: Vivi Dukan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kairo Guedes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kairo Guedes- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

Kairo Guedes-Изменение Веса