Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mauricio.Amaral
Журнал
04 мар 20
Mauricio.Amaral- Журнал, 04 мар 20
Параметры Пользователя Mauricio.Amaral
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Não basta alimentar o corpo e o espírito, a mente também tem que ser abastecida e conhecimento nunca é demais! Futuro Contador!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2020:
1683 ккал
Жир: 61,56г | Белк: 67,86г | Углев: 216,55г.
Завтрак:
Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Pão Francês sem Miolo, Delícia Margarina Delícia Cremosa, União Açúcar Refinado.
Обед:
Ameixa Seca, Abobrinha Refogada, Seara Linguiça Toscana, Arroz Integral, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola, Adria Macarrão Ave Maria, Sopa de Feijão, Pão Francês, Queijo Mozzarella.
Перекус/Другое:
Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, Café Solúvel Granulado Matinal, Leite em Pó Integral, Açúcar Refinado, Café Solúvel Granulado Matinal, Leite em Pó Integral, Açúcar Refinado, Leão Chá de Capim-Cidreira.
подробнее ...
2526 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Isso mesmo !! 👨🏻🎓👏🏽🙌🏽
04 мар 20 написано членом:
DeahFitness
Também estou estudando 📚📖 Só que Tributário e Previdenciário está um pouco de lado, por enquanto 🤣
04 мар 20 написано членом:
rsaraujoo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mauricio.Amaral-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю