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Um trio apaixonante!
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1683 ккал
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Жир: 61,56г | Белк: 67,86г | Углев: 216,55г.
Завтрак: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Pão Francês sem Miolo, Delícia Margarina Delícia Cremosa, União Açúcar Refinado. Обед: Ameixa Seca, Abobrinha Refogada, Seara Linguiça Toscana, Arroz Integral, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Adria Macarrão Ave Maria, Sopa de Feijão, Pão Francês, Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, Café Solúvel Granulado Matinal, Leite em Pó Integral, Açúcar Refinado, Café Solúvel Granulado Matinal, Leite em Pó Integral, Açúcar Refinado, Leão Chá de Capim-Cidreira. подробнее ...
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 Комментария
Eita, que esse pãozinho assanhou minhas lombrigas...kkkkkkkkkkkkk... ó pra isso, dô conta não hein... rsrs...
04 мар 20 написано членом: Nil Galhardo
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O refri até que estou conseguindo me virar sem, mas o pão francês...
Relação de amor e amor.
04 мар 20 написано членом: Mauricio.Amaral
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Nem me fale Maurício, hoje eu consigo levar numa boa sem o pão, já consegui me adaptar bem com outras substituições, mas confesso a vc que meu maior pecado gastronômico sempre foi o pão, pq eu amo pão... rsrs... e eu sempre dizia: Pode me tirar qualquer alimento na vida, mas não me tira o pão que eu morro...kkkkkkkkkkkkkkk.... Essa bombinha de carbos é tudo de bom né??? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.... Beijo na alma querido!!
04 мар 20 написано членом: Nil Galhardo
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Nil meu próximo passo é o desapego com o pão rsrs.
04 мар 20 написано членом: Mauricio.Amaral
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Um passo de cada vez amigo... e devagarinho a gente vai reeducando nossos hábitos. Parabéns pelo esforço, pelo foco.
05 мар 20 написано членом: Nil Galhardo
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Mauricio.Amaral-Изменение Веса
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