Dirtsbag- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя Dirtsbag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

1195 ккал

Жир: 32,92г | Белк: 59,15г | Углев: 168,74г. Завтрак: Coffee with Skim Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. Обед: Shrimp, Grits with Cheese. Ужин: Krusteaz Corn Bread, Chili. Перекус/Другое: Jelly (All Flavors), Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Sun World Red Seedless Grapes, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Treadmill - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dirtsbag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dirtsbag- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

Dirtsbag-Изменение Веса