Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dirtsbag
Журнал
04 мар 20
Dirtsbag- Журнал, 04 мар 20
Параметры Пользователя Dirtsbag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2020:
1195 ккал
Жир: 32,92г | Белк: 59,15г | Углев: 168,74г.
Завтрак:
Coffee with Skim Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original.
Обед:
Shrimp, Grits with Cheese.
Ужин:
Krusteaz Corn Bread, Chili.
Перекус/Другое:
Jelly (All Flavors), Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Sun World Red Seedless Grapes, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry.
подробнее ...
1633 ккал
Упражнение:
Treadmill - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dirtsbag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю