|
я за советом
не пойму что происходит с моим организмом
вообще я всегда любила покушать,но в последнее время чувство голода уменьшилось вдвое, мой дневной минимум калорий 1500-1800, а я ем 700-800, насколько это плохо и стоит ли наедать ещё? мне это труда не составит, так как повторюсь кушать я люблю, просто я чувствую что этого мне вполне достаточно. может быть это связано со стрессом,я не разбираюсь. завтраки пропускаю всегда, первый прием где-то в два часа дня, второй к шести и до след.дня ничего. я бы не задумалась что это плохо, Но мама переживает
хелп, как говорится
|
980 ккал
|
Жир: 38,78г | Белк: 25,47г | Углев: 137,03г.
Обед: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Банан, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Белый Хлеб. подробнее ...
|
|
 Комментария
Такая же ерунда,, но у меня ещё и проблема в том, что вес набирается,,, работаю сменами,, организм совскм сбой дал
04 мар 20 написано членом: SVETLANA.MOROZOVA
|
У меня тоже работа сменами, ночные дежурства скоро пойдут,пока не набираю,но видимо, начну
04 мар 20 написано членом: Твое проклятье
|
Да да,, ночные смены, это беда,,,, работаю так уже 20 лет ((( плюс сидячая работа(((все накопившееся при мне,, на боках 🍰🍰🍰самый простой перекус,,, под камерой
04 мар 20 написано членом: SVETLANA.MOROZOVA
|
тоже работаю сменами, всегда после ночной смены минус. ночью полноценный прием пищи
04 мар 20 написано членом: ramzes1981
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Твое проклятье-Изменение Веса
|
