НастяТесля- Журнал, 04 мар 20

ПП пицца, основа - фарш из индейки + яйцо, начинка - томатная паста, помидоры, сыр брынза. А вообще начинка может быть любой, все что вы любите.

---

1092 ккал

Жир: 28,15г | Белк: 110,41г | Углев: 101,49г.   Завтрак: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Царь Хлопья Овсяные Экстра. Обед: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Кофе с Молоком, Дикси Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Мегамарт Томатная Паста 25%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофе с Молоком, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Ужин: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мегамарт Томатная Паста 25%, Помидоры, Дикси Сербский Сыр Брынза,  Малиновое Варенье, Полевское Творог Деревенский 5%. Перекус/Другое:  Банан,  Мёд. подробнее ...

1268 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...