timatimar88- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя timatimar88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

69,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

1464 ккал

Жир: 58,16г | Белк: 81,90г | Углев: 104,85г. Завтрак: Latte Coffee. Обед: Nescafe Original Milk Coffee Drink, Sambal Goreng Tempeh, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Ужин: Nestle Nespray Cergas, Tai Sun Roasted Peanuts, Quaker Instant Oatmeal, MUSCLETECH NitroTech Whey Gold. Перекус/Другое: Munchy's Wheat Cracker. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

timatimar88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

timatimar88- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

timatimar88-Изменение Веса