Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
НастяТесля
Журнал
04 мар 20
НастяТесля- Журнал, 04 мар 20
Параметры Пользователя НастяТесля
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ПП пицца. Основа - фарш из индейки + яйцо, начинка - все, что вы любите))) Оооочень белковая пицца
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2020:
1092 ккал
Жир: 28,15г | Белк: 110,41г | Углев: 101,49г.
Завтрак:
Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Царь Хлопья Овсяные Экстра.
Обед:
Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Кофе с Молоком, Дикси Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Мегамарт Томатная Паста 25%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофе с Молоком, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью).
Ужин:
Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мегамарт Томатная Паста 25%, Помидоры, Дикси Сербский Сыр Брынза, Малиновое Варенье, Полевское Творог Деревенский 5%.
Перекус/Другое:
Банан, Мёд.
подробнее ...
1268 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
НастяТесля-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю