Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fedeee2000
Журнал
04 мар 20
fedeee2000- Журнал, 04 мар 20
Параметры Пользователя fedeee2000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020
46,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2020:
1755 ккал
Жир: 34,58г | Белк: 176,11г | Углев: 180,90г.
Завтрак:
Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Zespri Kiwi Gold, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato.
Обед:
Luxor Salsa Tahina, Zucchine, Barilla Cous Cous, Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle.
Ужин:
Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Daily Bread Pane 4 Cereali, Hero Marmellata Light Pesche, Findus Minestrone Tradizione, Petto di Pollo, Carne.
Перекус/Другое:
Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Banana, Danone Hipro.
подробнее ...
1521 ккал
Упражнение:
Бокс - 1 час и 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Fitbit - 21 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fedeee2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю