a_banschikova- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя a_banschikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

52,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

1598 ккал

Жир: 68,10г | Белк: 106,46г | Углев: 141,76г. Завтрак: Жареное Яйцо, Перловка Отварная. Обед: Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Перловка Отварная. Ужин: Солнечная Фазенда Руккола, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Перекус/Другое: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Морковь, Замороженная Вишня, Домик в деревне Кефир 2,5%, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a_banschikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a_banschikova- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

a_banschikova-Изменение Веса