Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
04 мар 20
Lizzy E- Журнал, 04 мар 20
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
30,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2020:
1469 ккал
Жир: 38,71г | Белк: 59,00г | Углев: 217,42г.
Завтрак:
Blueberries, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Raisins (Seedless), Maple Syrup, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Raspberries, Morrisons Purple Smoothie, Quaker Oat So Simple Original.
Обед:
Gala Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Perkier Cacao & Salted Caramel Quinoa Bar, Garbanzo Bombay Firecracker.
Ужин:
Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers, McCain Original Oven Chips, Genius Soft White Roll, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Morrisons Light Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Branston Gherkin Relish, Pineapple , Nando's Hot Peri-Peri Sauce.
Перекус/Другое:
Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
подробнее ...
1764 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю