вкуснейший завтрак! отучаюсь пить кофе, памагииите ;D
|
1249 ккал
|
Жир: 63,39г | Белк: 80,07г | Углев: 89,56г.
Завтрак: Творожная запеканка а-ля чизкейк. Обед: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Маслины, Авокадо Авокадо, Fish House Салат Чука. Ужин: Брокколи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Арахис, Setra Паштет из Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Айва. подробнее ...
|
|
Комментария
Умничка. Я вот жуткий кофеман. Тут 3 недели продержалась без кофе, и потом выпила кружку латте, сейчас вот опять чаем давлюсь. Иногда хочется до трясучки, но у меня есть цель. Так что я с тобой 💪🏻
04 мар 20 написано членом: nehbet27
|
Не отказалась, пока только сокращаю. Пью цикорий
04 мар 20 написано членом: mrs Nataly
|
зачем отказываться от кофе?
04 мар 20 написано членом: ho4u.kushat
|
Я не пью кофе уже 5 месяцев, хотя это мой любимый напиток😕 хочется иногда очень... но не соблазняюсь.
04 мар 20 написано членом: MariyaAndreeva20
|
Ребят, не знаю еще как отвечать каждому отдельно, отвечу всем сразу)) всем спасибо!)
Кофе очень люблю, выпиваю бывает по 5 кружек в день, сейчас меньше. 🙈Конечно же негативные свойства есть. В данный момент больше из-за желудка, и тёмных кругов хочу отказаться.
А вообще был период, не пила, когда только начала пить Матча.🌱 Зато уже не пью черный чай, только зелёный. И вот матча закончился, пока руки не дошли, пью кофе. ☕
Сегодня первый день БЕЗ, посмотрим сколько протяну😄
04 мар 20 написано членом: Lebedeva.a.s
|
Зачем отказываться от кофе? Я тоже люблю. Но чтоб не пить в течение дня много растворимого, я варю утром в турке себе натуральный кофе. Потом в течение дня его уже не так хочется.
04 мар 20 написано членом: AlesyaSys
|
AlesyaSys, я тоже заварной пью из турки, и на работе тоже хороший с кофемашины, но при этом и растворимый тоже могу... тут уже, кому что нужно. Вот я для себя решила, что не хочу пить кофе, хотя, как напиток, он очень вкусный)) поэтому просто поддержите, даже если Вы против меня и ЗА кофе😜
04 мар 20 написано членом: Lebedeva.a.s
|
постепенно уменьшай дозу выпивания и уходив минимум
04 мар 20 написано членом: Ksusha_8888
|
Спасибо, так и стараюсь 😊
04 мар 20 написано членом: Lebedeva.a.s
|
04 мар 20 написано членом: knopka-23rus
|
04 мар 20 написано членом: knopka-23rus
|
Эх тоже решила отказаться. Сегодня третий день, уже немного рука тянется)))
Выпивала по чашке в день, но сердце шалило от него))) спасаюсь чаями, типа тигуаниня, дахунпао
04 мар 20 написано членом: mukhomodeeva
|
я бросила пить кофе, когда сделала отбеливание зубов))) на целых 2 недели))))
04 мар 20 написано членом: Светлана Цук
|
Это творожная запеканка с маскарпоне и малиной ☺
05 мар 20 написано членом: Lebedeva.a.s
|
Я о таких чаях даже не слышала, очень интересно стало, надо попробовать😜)
05 мар 20 написано членом: Lebedeva.a.s
|
Я постараюсь по собственной воле, хотя отбеливание лишним тоже не будет)))
05 мар 20 написано членом: Lebedeva.a.s
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lebedeva.a.s-Изменение Веса
|