Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janerochester
Журнал
04 мар 20
janerochester- Журнал, 04 мар 20
Параметры Пользователя janerochester
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2020:
1430 ккал
Жир: 37,43г | Белк: 118,23г | Углев: 162,57г.
Завтрак:
ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Карат Творог Зерненый 4%.
Обед:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыр Российский, Свекла Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Ужин:
Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки .
Перекус/Другое:
Bonjour Десерт Vanilla, Овсяное Печенье, Шармэль Зефир Яблочный, Яблоки Белый Налив, Bombbar Протеиновый Батончик.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janerochester-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю