Liah Monteiro- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя Liah Monteiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

1881 ккал

Жир: 50,20г | Белк: 62,53г | Углев: 306,03г. Завтрак: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Danoninho Bebida de Amêndoa + Cacau. Обед: Extra Salada de Feijão Branco , Cebolas Maduras Cozidas, Beterraba Cozida, Bolinho de Arroz, Batatas Fritas, Purê de Abóbora, Batata Baroa, Frango Grelhado, Tozzi Figo em Calda, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Suco, Enlatado). Ужин: Salada Vinagrete, Pão de Trigo Partido, Wickbold Pão para Hambúrguer Integral, Queijo Mozzarella, Suco Verde, Bruschetta, Jasmine Cookie Integral Cacau, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Cereja Ao Licor, Tirol Leite Condensado, Pão Francês. Перекус/Другое: Qualitá Uva Niagara, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Danoninho Bebida de Amêndoa + Cacau. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liah Monteiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liah Monteiro- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

Liah Monteiro-Изменение Веса