Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
04 мар 20
H34vy_R41n- Журнал, 04 мар 20
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2020:
2904 ккал
Жир: 125,86г | Белк: 145,43г | Углев: 286,64г.
Завтрак:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Грецкие Орехи, Творог 9%, Сыр Моцарелла, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Хлеб из Мультизерна, Овсяная Каша на Воде, Летний День Молоко 3,2%.
Обед:
Салат Овощной, Вареное Яйцо, Плов с Курицей.
Ужин:
Белый Хлеб, Макароны по Флотски, Дымка Печенье Сахарное Молочная Деревушка, Сахар, Кекс Творожный, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Плов с Курицей.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Шоколад, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт.
подробнее ...
2147 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю