anikoli- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя anikoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

48 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

1787 ккал

Жир: 74,18г | Белк: 123,47г | Углев: 152,51г. Завтрак: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Покровский Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Олимп Пельмени "Мясной Кураж". Ужин: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Перекус/Другое: Гарнец Льняная Мука, Творог 5%, Cybermass Multi Complex, Parmalat Молоко 1,8%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Parmalat Молоко 1,8%, Cybermass Multi Complex, Творог 5%. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anikoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anikoli- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

anikoli-Изменение Веса