macaria24- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя macaria24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

1029 ккал

Жир: 43,83г | Белк: 111,19г | Углев: 288,75г. Завтрак: Aguacate, Nopales, Huevo, Tortillas de Maíz. Обед: Belabear Beauty Gummies Colageno + Biotina , Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Arroz Blanco. Ужин: Tortillas de Harina, Huevo (Entero), Salchicha de Pavo, Member's Mark Leche de Coco, Kellogg's Special K Original. Перекус/Другое: Uva. подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macaria24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macaria24- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

macaria24-Изменение Веса