Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angelbaby1965
Журнал
12 сен 10
Angelbaby1965- Журнал, 12 сен 10
Параметры Пользователя Angelbaby1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I officially suck at goals this week...worked four days in a row...not good excuse...let's get this party started...gotta goal that involves not just me...need to fit into a dress for my BF's wedding oct. 29th...halloween ball reception...sounds like fun huh? She and her fiance' love halloween as well as I do. I have a princess dress that have never been able to zip-up...so gotta loose the middle...hardest part for most women...core exercise is what I need...I'll google that for some expertise..ok rambling...day by day...You all "ROCK" BTW..
Thanx for listening!
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2010:
1147 ккал
Жир: 50,88г | Белк: 53,45г | Углев: 120,85г.
Завтрак:
Skinny Caramel Latte (Tall), Cream (Half & Half), biscuit, bacon.
Ужин:
Split Pea Soup, Tamale with Meat.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Get back with the program Angel. You may have slipped a bit, but if you stick with it, you should see results. Stay within your RDI. Don't try to cut back too much. It's the fastest way to sabotage your metabolism. Do your core exercises and try to keep your protein near 100g and your carbs below 60g. That should help you slim down in the middle.
13 сен 10 написано членом:
Runesinger
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Angelbaby1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю