nochkaon- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя nochkaon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

1654 ккал

Жир: 37,66г | Белк: 35,90г | Углев: 193,27г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Шоколадное Печенье, Лента Пирог с Капустой и Грибами. Обед: Хлеб Черный, Рассольник. Ужин: Макароны по Флотски, Эсса Пиво , Три Корочки Сухарики с Чесноком. Перекус/Другое: Соленые Огурцы с Укропом, Курица Вареная. подробнее ...

2740 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nochkaon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nochkaon- Журнал, 02 мар 20

Оставить свой Комментарий

nochkaon-Изменение Веса