nochkaon- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя nochkaon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

1699 ккал

Жир: 89,71г | Белк: 58,34г | Углев: 179,37г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Йола Ветчина Алексеевская, Калинка Колбаса Балыковая. Обед: Макароны с Фаршем. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Лечо, Шоколадное Печенье, Йола Ветчина Алексеевская, Хлеб Черный, Рассольник. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

2903 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nochkaon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nochkaon- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

nochkaon-Изменение Веса