lizazelenskaja- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя lizazelenskaja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

48,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

1238 ккал

Жир: 35,40г | Белк: 67,77г | Углев: 163,75г. Завтрак: Красный Октябрь Трюфель, Икра Красная, Обычные Блины. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Бабаевский Конфеты Визит, ВкусВилл Пастила Натуральная Абрикосовая, Компот, Vитамин Итальянская Смесь, Индейка Тушеная, Рис Вареный, Grow Food Суп с Лесными Грибами и Курицей. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Комо Сыр, Heinz Соус для Спагетти Сливочно-Томатный с Сыром, Креветки (Вареные или на Пару), Сэн Сой Фунчоза. Перекус/Другое: Сгущенное Молоко, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. подробнее ...

1576 ккал

Упражнение: Учеба - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lizazelenskaja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lizazelenskaja- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

lizazelenskaja-Изменение Веса