tanchik5400- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя tanchik5400 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

69,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

1361 ккал

Жир: 46,81г | Белк: 97,46г | Углев: 144,36г. Завтрак: Клубника, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Обед: Запеканка с Куриной Грудкой и Брокколи, Гречка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Ужин: Запеканка с Куриной Грудкой и Брокколи, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Лаваш Тонкий, Магнит Сыр Российский 50%, Кубанский Молочник Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanchik5400-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanchik5400- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

tanchik5400-Изменение Веса