Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zapatista
Журнал
03 мар 20
zapatista- Журнал, 03 мар 20
Параметры Пользователя zapatista
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2020:
1805 ккал
Жир: 120,18г | Белк: 72,53г | Углев: 125,32г.
Завтрак:
Apples, Taylor Farms Celery Sticks, Carrots, Orange, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cheddar Cheese, Coffee, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Jimmy Dean Chorizo Breakfast Bowl, Bueno Chopped Green Chile.
Перекус/Другое:
Tillamook Pepper Jack Cheese, Snak Club Raw Almonds, Broccoli Flower Clusters, Avocados.
подробнее ...
2387 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zapatista-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю