Odaenerys- Журнал, 03 мар 20

Красивые ручки!!! Молодец 

Спасибо, но работы еще непочатый край :)  

Всё неплохо. Даже очень. А по сантиметрам что? Любопытно🤗 

ого! вот это бицуха! 

А что не взять?) изик лёгкий совсем 🤷🏻‍♀️ 

storyowner, в напряженном состоянии наверное около 30, но я давно не мерила 

gwirr, мне по медицинским причинам низзя( 

Грустненько тогда 🥺  

💪💪💪 

Ничего себе какая цаца😁 

У меня вялые мои руки в обвисшем бицепсе 28 см🤣🤣😑 и я могу летать на крыльях но курицы не летают😔 

🦾 

Это ты на курении + пицце так раскачалась?)  

papsnaz, на пиве и бургерах из мака 

Молодец, хороший подход! Я сейчас пью протеин, думаю, не стоит рассказывать про его вредные свойства. Благо рядом есть 0.5 пивасика(на пиве экономить нельзя!) мешаешь один скуп на 0.5 пиварика + бегтейсти и мышцы как на дрожах растут, попробуй мою схему!)  

papsnaz, я бы с радостью, но мне религия запрещает мешать пиво с чем-либо, кроме водки :( так что придётся дрыщем ходить 

Про секретную американскую смесь быстрого набора мышц знаете? Кодовое название "blazzer"