Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetlanaalquian
Журнал
03 мар 20
svetlanaalquian- Журнал, 03 мар 20
Параметры Пользователя svetlanaalquian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020
63 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2020:
1034 ккал
Жир: 13,81г | Белк: 67,11г | Углев: 84,02г.
Завтрак:
El Caserío Lonchas Queso Light, Nescafé 3 en 1, Hacendado Cereales Sandwich, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido.
Обед:
Coles de Bruselas, Calabacín, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Té Verde con Soja Sabor Mango, DIA Chocolate Negro, Hacendado Coles de Bruselas.
Ужин:
Amstel Cerveza.
Перекус/Другое:
Manzana Golden.
подробнее ...
1541 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetlanaalquian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю