Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex7492
Журнал
25 май 13
Alex7492- Журнал, 25 май 13
Параметры Пользователя Alex7492
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2013
110,1 кг
Потеряно до сих пор:
23,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2013:
2737 ккал
Жир: 112,11г | Белк: 132,43г | Углев: 252,69г.
Обед:
Stroehmann King White Bread, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Nature's Path Qi'a Chia, Buckwheat & Hemp Cereal, Better Oats Abundance Oatmeal - Apples & Cinnamon, Pepperoni Slices, Thousand Island Salad Dressing, American Salad Blend, Benefiber Benefiber, green magma barley grass juice, sunwarrior warrior blend raw protein vailla, Vitamin Shoppe Tonalin Cla.
Ужин:
Whopper Jr. Sandwich, Spicy Chick'n Crisp Sandwich.
Перекус/Другое:
High Life Beer, Strawberri Granola Bites, Lite Beer (Bottle), Honey, Russian Bear 5000 Weight Gainer, warrior blend raw protein vailla, green magma barley grass juice, sunwarrior warrior blend raw protein vailla.
подробнее ...
2854 ккал
Упражнение:
gym - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Alex7492-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю