Multigirl80- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

So lass ich mir das gefallen!

94,2 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

1588 ккал

Жир: 60,18г | Белк: 72,67г | Углев: 184,26г. Завтрак: Schokomüsli+Haferflocken, Milch 1,5%. Обед: Power System High Protein Bar Schoko, Bon-Ri Parboiled Reis, Hähnchenbrustfilet, Margarine, Weißes Mehl, Milch 1,5%, Zucchini, REWE Beste Wahl Junge Erbsen mit Möhrchen. Ужин: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda. Перекус/Другое: Gut & Günstig Walnusskerne, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Banane. подробнее ...

2888 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 9 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Ich hab grade mein Zielgewicht geändert, mit 87,7kg bin ich aus dem adipösen Bereich raus und "nur noch" übergewichtig.

03 мар 20 написано членом: Multigirl80

Läuft bei dir 👍ich wünsche dir einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️

03 мар 20 написано членом: kirchgellersen

Super und einen schönen Tag 🙋‍♀️🍀

03 мар 20 написано членом: Franzi 55

Suuuper! 🔝👍👏 ~ ☀🐞🌷

03 мар 20 написано членом: ~Memory~

Moin liebes Multigitl 😊 ich mir auch, hatte die gleiche Menge Minus heute wie du...reichen wir uns virtuell das Händchen

03 мар 20 написано членом: Pinguin1512

👊🏼🤝🏼

03 мар 20 написано членом: Multigirl80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса